Una pausa para observar
Un recurso web de muestra para acompañar una breve reflexión personal.
Tómate un momento para notar qué está presente ahora mismo.
- ¿Qué siento en este momento?
- ¿Qué necesito escuchar con más calma?
- ¿Qué podría ayudarme a hacer un poco de espacio?
Este recurso no sustituye el acompañamiento psicológico.